「これまでで一番悲しかった時」

57歳女性のストーリー

悲しかった出来事といえば、肉親の死、友人の死や別れなど悲しい出来事を経験してきましたがそれは長い人生の中で出会う当然の悲しみで、幸い大きな悲劇には今のところ見舞われていません。
なので一番悲しかった時はいつだろうと思い起こすと、おそらく人生で最初の号泣した高校２年の時の失恋なのかもしれません。
割と喜怒哀楽の感受性が薄い子だったのですが、その時ばかりは一晩中泣いていました。
青春時代、多感な年頃ということもあったのか、それが今一番印象に残っています。
「他に好きな子ができたんだ」と当時付き合ってたボーイフレンドから告げられた時、
（しかも電話で）あまりの突然の事に一気に涙が溢れてきて「どうして？どうして？」としか言葉が出てきませんでした。
なぜか覚えているのは窓の外から聞こえた近所の盆踊りの太鼓と東京音頭のメロディ。
そしてもう一度会ってちゃんと話して欲しいと約束した朝、
まだショック状態の私は卵かけ御飯さえ喉をとおらず、あぁ悲しい時って本当にご飯が喉を通らないのだなぁとぼんやり考えていました。
今思えば、ちいさな青春時代の一ページかもしれませんが、あの朝ちょっと心配げな父の言葉とか茶碗のご飯のことを覚えているのはやはり一番印象に残っている悲しい時だったのかもしれません。

「これまでの人生で悟ったこと」

52歳男性のストーリー

悟り喜怒哀楽

これまでの人生で悟ったことは、【人生で一番大事なことは、「体験」だ】ということでした。

どういうことかと言えば、例えば、忙しくて時間が足りない、、、もっと時間が欲しいと思っていても、いざ自由な時間が得られたときに、それが苦しい時間だったり、退屈な時間であれば、意味がないと悟りました。

実は、その場合、私が欲しいと思っていたのは、単なる時間ではなく「素敵な体験」だったのです。

それが本当に大事なことだったのだと、これまでの人生を通じて悟りました。

時間はあくまで「体験」の入れ物のようなものであり、そこに「つらい体験」ばかりが存在するのでは、人生台無しになってしまい、何のために生まれたのかわからなくなります。

そうした気づきから、私はある時期から自分の体験に注目するようになりました。

表面的ないろいろな自分の状態ではなく、自分がどんな体験を味わっているのか、、、を意識するようになりました。

ここでお伝えした「体験」には、喜怒哀楽の感情や気分や欲望や思考や五感への刺激や痛みや快楽や夢の中での体験もすべて体験に含まれます。また、それ以外の特殊な体験もすべて含まれます。

そして気が付いたのは、人から褒められようが、けなされようが、お金があろうが、なかろうが、心から素敵な体験を味わえているのなら、それが一番大事なことだということでした。

地位や名誉やお金よりも、自分の体験を自分の意思で自分が望むようにコントロールできるかどうかが一番重要なことだと悟りました。
それが今後の人類が目指す目標になればいいのに、、、とも思います。

そして、誰もが自分の「体験そのもの」を自分の意思で自由自在に選び、楽しめるようになる世界を実現させることが私のライフワークだと思うようにもなりました。

こうした理解がこれまでの人生で私が悟ったことになります。

「私の変えたい過去」

45歳男性のストーリー

変えたい過去喜怒哀楽幼少期大人

幼少期より現在に至るまで基本的な性格は変わっていないのですが、
人に対して喜怒哀楽を伝えることができない私。
喜んでいる、楽しんでいるのだけれど「つまらない？怒っている？」
と言われることが多々あります。怒っていてもそれが相手に伝わらず
ナメられることもしばしば。
反対に悲しいのに涙ひとつ流せず、見る人からしたら冷酷だなと
感じられてしまっているかもしれません。
幼いころにどのような生活をしていたのか記憶にないのですが、過去
を変えられるのならば喜怒哀楽の感情が表に出せる、そんな性格が
備わった状態で成長ができたならば大人になった今、このような悩みは
無いのだろうなと思うので、願わくばこの性格を変えたいなと思います。